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电动牙刷在使用过程中应该注意什么?


1.初次使用前用温水浸泡

电动牙刷的刷头和传统刷头一样,新买来的刷头用温水浸泡过后,会更加柔软,刷起来也会更加舒适。而且适当浸泡可以降低牙齿对牙刷的敏感度,对于本身就患有牙周病的人来说更为有益。

2.刷牙动作要正确

平常我们一般习惯于横向刷牙,其实这种方法不仅错误,而且还非常损害牙釉质。正确的刷牙方式应该是巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法

①刷牙齿外侧:刷毛与牙齿成45°角,以画小圆圈的方式,两至三颗牙前后来回约刷10次。

②刷牙齿内侧:刷毛对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。

③刷牙齿咬合面:也是两颗牙来回刷,可以稍微加点力刷。

④刷门牙:上下垂直刷,内外侧都要刷到。

⑤刷舌头表面:最后轻刷舌头表面,再用清水漱口即可。

【专家提醒】电动牙刷自带高频振动,我们不需要像使用传统牙刷那样用力,只需要将牙刷轻轻靠在牙齿上,简单地挪动即可。

3.刷头3个月更换一次

即使是电动牙刷,刷头也需要定期更换,最好3-4个月更换一次,防止刷头因为磨损变形而降低洁牙的效率,降低对牙龈的损害。

即使刷牙方式正确,口腔内也还是可能会形成牙结石。所以建议大家最好每年做一次洁牙,以便于更好地维护口腔健康。

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